http://up.w6wup.com/up2/2006/06/03/w6w_2006060302255590040724.jpg (http://www.w6wup.com)



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يقولون ان الليمون ملك الحمضيات فتعالوا لنتعرف على فوائده
يحتوي الليمون على عدد كبير من المعادن والفيتامينات ووجد بالتحليل الكيميائي
ان كل 100 غرام من عصير الليمون تحتوي على
20 ملغ كالسيوم
90 ملغ بوتاسيوم
نصف غرام من الحديد , وكميات بسيطه من الفوسفور والمغنيزيوم
80 ميكروغرام من النياسين الواقي من مرض البلاجرا
50 ميكروغرام من الثيامين الواقي من التهاب الاعصاب
40 ميكروغرام من الديبو فالفين الازم لعملية الاكسده والتمثيل وهضم الاغذيه
الدهنية والبروتينية
17 ميكروغرام من السترين لتقوية الشعيرات الدموية وحمايتها من التمزق
52 من فيتامين سي وتعرفون فائدته
فوائده الصحية والعلاجية
يقاوم السموم ويفتح الشهية
يعقم الخضراوات التي تؤكل نيئة ويقضي على الجراثيم الموجودة فيها
يقوي عضلة القلب والشرايين
يعتبر منظفا جيدا للجلد
مضاد لاحتقان الكبد
مضاد قوي من الاصابة بالزكام والانفلونزا
مفيدا للمرارة
له اثر فعال في علاج مرض النقرس حيث يذيب الاملاح المترسبة في المفاصل
له قدرة على طرد السموم من المعدة والكبد والكلى وحماية خلايا الجسم وتقوية
اجهزة الدماغ وتنقية الدم ولهذا الغرض يشرب حوالي 100 غرام من عصير
الليمون يوميا
صحتين
تحيتي

المهره

يعطيك العافيه

مجهود اكثر من رائع

..


لك تحياتي ..

يعطيك العافيه على المعلومه يالغلا

مشكووووووووورة معلومات جدا حلوة
اسيرة الاحلام

http://www.al-wed.com/pic-vb/531.gif


يعطيــك العافيــة

شــكـــرا لـجـهــــودك

نـنـتـظـــــر جـــديـــــدك





*
*
*

http://www.al-wed.com/pic-vb/131.gif


*~*¤ô§ô¤*~نبــ الحــروف ــض~*¤ô§ô¤*~*

أمير بكلمتي

سعدنا بتواجدك الكريم

تحيتي

مغتره

هلا وغلا يالغلا

مشكوره لحضوركِ

اسيرة الاحلام

العفوا يالغلا

مشكوره لحضوركِ

العفوا

نبض الحروف

مشكور لحضورك الكريم

العفوا

نبض الحروف

مشكور لحضورك الكريم