لا تحبسـي دموعــك


حين تشعرين ياليأس أو الحزن أو الحرمان أو الأكتئاب ؛ ثمة طريقتان
عمليتان يمكنك اللجوء إليها بعد الا تزواء

في غرفة ..إنهما البكاء والصراخ فإذا شعرت في البكاء بسبب
ظلم لحق بك أو خطأ أرتكبته بنفسك ؛لا

تحبسي دموعك داخلك بل إفرجي عنها ودعيها تسيل على خديك بصورة
طبيعة فالدموع تساعد على إطلاق

الشحنات العاطفية وتبعث فيك شعورا بالأرتياح.

أما العاطفة المحبوسة أو الغضب المكبوت فيفضي إلى حرمان يتجلى
غالباً في أشكال أخرى من العدائية لذا لا

تترددي في الصراخ بقوة لطرد كل الغضب من داخلك واستبداله بهدوء.



ودمتم بالعافية

مشكوره قمررر على النصيحه

يعطيكى الف عاافيه على الموووضوع

دمت بكل ود

تحيتى

ملووووووووووووك

يعطيكي الف عافيه اختي قمر ..

وربنا يحفظك ويرعاك ..

يعافيكم اخواتي نوناااااااااااا ووووووو ملووووك
يعطيكم الف الف عافية يارب

مشكوره اختي قمر على هذا الموضوع

وانا انصح الرجال ايضاً بهذا الامر يعني البكاء والصراخ ماهب عيب

واسأل مجرب ولا تسأل طبيب

يعطيك العافية يابو تجارب انت تسلم والله لمرورك اخوي الكوماندااااا