مذهله
07-30-2006, 08:33 PM
خبراء علم النفس يؤكدون أن حدس الإنسان يكون صادقا أغلب الأحيان، مشيرين إلى ضرورة تصديقه إذا كان يسيطر على الشخص أمرا مزعجا بأن هناك أمرا خاطئا. هنا يجدر بالشخص أن يعرف أنه حان الوقت لمواجهة المشاكل وإيجاد حل لها , لأن الحاسة السادسة تنبئ بذلك .
كيف تجدين سعادتك؟
غالبا ما تظهر أزمات (ربع العمر) - التي يشعر ابن الخامسة والعشرين من عمره فيها بالاكتئاب - على شكل حدس، لأن دماغك لا يستطيع السيطرة عليها، أعني أنك يجب أن تكوني سعيدة، أليس كذلك؟ ولكن دون أن تشعري، سينتشر هذا الشعور "بالكآبة" إلى مجالات أخرى من حياتك. فاعملي بالتالي:
1 ـ توقعي أن لا شيء ثابتا إلى الأبد، ولن ينتهي العالم إذا ما تركت المحاسبة لتصبحي معالجة باستخدام العطور والنباتات والأعشاب.
2 ـ تذكري أن الأشخاص يغيرون الوظائف ويبدأون من جديد طوال الوقت.
3 ـ لا تشعري بالتردد بسبب توقعات الآخرين، أو من خشية فقدان الراحة التي خلقتها لفترة من الوقت.
4 ـ عندما لا تكونين سعيدة، فلن يساعدك إنفاق جميع أموال العالم.
5 ـ اطلبي المساعدة من شخص جدّي مقرّب وتثقين به ليعطيك بعض التصورات
كيف تجدين سعادتك؟
غالبا ما تظهر أزمات (ربع العمر) - التي يشعر ابن الخامسة والعشرين من عمره فيها بالاكتئاب - على شكل حدس، لأن دماغك لا يستطيع السيطرة عليها، أعني أنك يجب أن تكوني سعيدة، أليس كذلك؟ ولكن دون أن تشعري، سينتشر هذا الشعور "بالكآبة" إلى مجالات أخرى من حياتك. فاعملي بالتالي:
1 ـ توقعي أن لا شيء ثابتا إلى الأبد، ولن ينتهي العالم إذا ما تركت المحاسبة لتصبحي معالجة باستخدام العطور والنباتات والأعشاب.
2 ـ تذكري أن الأشخاص يغيرون الوظائف ويبدأون من جديد طوال الوقت.
3 ـ لا تشعري بالتردد بسبب توقعات الآخرين، أو من خشية فقدان الراحة التي خلقتها لفترة من الوقت.
4 ـ عندما لا تكونين سعيدة، فلن يساعدك إنفاق جميع أموال العالم.
5 ـ اطلبي المساعدة من شخص جدّي مقرّب وتثقين به ليعطيك بعض التصورات