كفتة التونهالمقادير:2علبة تونة تصفى من الزيت
ربع كوب كزبرة مفرومة
ربع كوب بقدونس مفروم
بصل مفروم
http://mashy.com/uploads/589/17051/thumb-Untitled-1.jpg (http://mashy.com/index.pl/mokabelat?wid=589&func=viewSubmission&sid=17051) (http://mashy.com/index.pl/mokabelat?wid=589&func=viewSubmission&sid=17051)http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifشوربات من ماشى

http://www4.mashy.com/extras/qoutes/logo_s.gifhttp://www4.mashy.com/extras/qoutes/green_line01.gifحساء الكوسة بالكاري المقادير :ملعقتين زيت زيتون
عصير ليمونة واحدة
1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة مربعات وشرائح
جزرتين مقطعين شرائح رفيعة
http://mashy.com/uploads/813/17333/thumb-Untitled-1.jpg (http://mashy.com/index.pl/soup?wid=813&func=viewSubmission&sid=17333)http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gif

http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifالأطباق الرئيسية من ماشى

http://www4.mashy.com/extras/qoutes/logo_s.gifhttp://www4.mashy.com/extras/qoutes/green_line01.gifلزانيا بولونيز المقادير:علبة اللزانيا
كوب جبن موزاريللا
1 ملعقة طعام أوريجانو
http://mashy.com/uploads/816/17029/thumb-Untitled-1.jpg (http://mashy.com/index.pl/main_dish?wid=816&func=viewSubmission&sid=17029) (http://mashy.com/index.pl/main_dish?wid=816&func=viewSubmission&sid=17029)http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gif

http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifالسلاطات من ماشى

http://www4.mashy.com/extras/qoutes/logo_s.gifhttp://www4.mashy.com/extras/qoutes/green_line01.gifسلطة فرايداى المقادير :طماطم
فلفل أخضر حلو
فلفل أصفر حلو
جزر
خيار
بصل
خل
ليمون
http://mashy.com/uploads/815/16784/thumb-Untitled-1.jpg (http://mashy.com/index.pl/salad?wid=815&func=viewSubmission&sid=16784) (http://mashy.com/index.pl/salad?wid=815&func=viewSubmission&sid=16784)http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gif

http://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifhttp://www4.mashy.com/extras/front_page/border_g01.gifالعصائر و المشروبات

http://www4.mashy.com/extras/qoutes/logo_s.gifhttp://www4.mashy.com/extras/qoutes/green_line01.gifالشاي الأخضر3ملاعق شاي صيني أخضر
2ملعقة سكر
8حبات هيل مفتوح
2 كاس ماء مغلي
http://mashy.com/uploads/818/17163/thumb-Untitled-1.jpg (http://mashy.com/index.pl/juice?wid=818&func=viewSubmission&sid=17163)

مشكووووور اخوي
يعطيك الف عافيه

يعطيك الف عافية

اشكرك




اسيرة الاحلام

مجهود تشكر عليه

يا ذووق يعطيك الف عافيه